どうも！ちゃんかわです(^‐^)

今日は今シーズン初漕ぎチームとガツガツ漕ぎまくりチームに分かれての流水ツアー！

初漕ぎチームには流水初めてのメンバーも！！

まずは穏やかな流れを使って昨シーズンのおさらい！

パドリングってやっぱ大事！！

初流水の皆さんは座ってとりあえずやってみる！

思い通りにSUPが動くように…

初漕ぎメンバーは立って挑戦！！

午後からはガツガツチームも同じ場所でルーティントレーニング！

流れの強い瀬を使ってチャレンジ！！

やっぱガツガツチームは動きが違う！！

その分落ち方も大胆！

落ちてる姿見てボスがめっちゃ笑ってる！笑

攻めてブッこんで落水して…そりゃ耳に水も入りますわ(‘_’)

今日使ったポイントは

パドリング練習できるポイント

落ち着いて流水トレーニングできる優しい流れのポイント

そこからもう少し流れの強いポイント

結構激しめなポイント

と、色んなバリエーションが集まってます！

そんな環境でチャレンジしたり、時には振り返ってみたりしながら個人のペースでレベルアップしていきます！

もちろん個人のペースに合わせたメニューもボスをはじめとしたガイドが作ってくれます！

ガッツリ練習もヨシ！のんびり流水体験もヨシ！

初めての方は湖でのSUP体験から！

気になった方は新しくなったR-LABOホームページへ！

（あれ？この写真のボスビショビショ…？）

今日の写真はコチラから！