どうも！懸垂がちょっとできるようになりました！笑

ちゃんです(^-^)

今日はガイドみんなでレスキュートレーニングをしました！

動画を交えてご紹介します(ﾟ∀ﾟ)

ほんちゃんの二人乗りフェリーグライド

救助者を運ぶことが目的のトレーニング！

流れの中で人を乗せる事がいつもと何が違うか…

先輩たちに続いて新人も！

ちゃんの二人乗りフェリーグライド

しゅんの二人乗りフェリーグライド

とにかく重い！漕ぎづらい…

自分の力量や使ってる道具、乗せてるもう一人の体格や乗せ方。

水量や流れ。目的地までどこをどうやって進めるか！

新人ふたりの動画見比べると乗せてる人の格好が違うんですよね！

どっちにもメリットやデメリットがあると思うから、そこも考えてできるだけ早く正確に！

ここからは実戦的なトレーニング！

フリップして上流から流れてくるちゃんをガイドのしゅんくんがレスキュー！

与えられた環境でとにかくやってみる！

しゅんとちゃんのレスキュートレーニング

結果はかなり流され、パドルも流され…

どんな感じになるのか、何をするのか考える時間も先輩たちからの情報もあったのに、いざやってみると思ってもいなかった事が起こる！！

先輩たちは今までのガイド経験での経験値を持っているからどんどん次を考えて動けるしまわりもスゲー見えてる！

だからお客さんたちも安心して楽しくツアーに参加できているんだなー😌

最後の動画はパワー系ほんちゃんの

レイダウンでフェリーグライド

レイダウンってのはSUPの上にうつ伏せで寝ている状態。皆さんももしパドルを流したりしたらやらなくてはいけない時が来るかも！知っておいて損はないですね！

これもやったんですが難しいいいい！！！

乗ってるボードの種類や乗る位置、乗ってる人の体型、力の差もあるだろうけど、動画を見るとほんちゃんが頑張って漕いでる時間ってずーっとじゃないんすよ！

立ってSUP漕いでる時と同じようなタイミングだー！

寝ているという水面に近い目線で瀬の流れや目的地を確認！

こうやって動画を見ながらならいろんな事思いつくのにいざ川に出ると頭も身体も動かない…

なんだかちゃんのレスキュートレーニングレポートみたいになってしまいましたが(笑)

今回の動画はリバーSUPやる皆さんにぜひ見てほしいです！

R-LABOで皆さんと楽しくSUPするために新人は日々トレーニング頑張ります！！！