１１月１４日。。。   ついに！！その日がやってきます。   そう。。。   ワンシーズンを締めくくるR-LABO公式(笑) 漕ぎ納めの日でございます。   ウィンタースポーツに切…

今日は少人数！マンツーマン！ みっちり漕ぐ日でございます。 初めは座って… 慣れてきたらしゃがんでステップ！ 重心移動の大切さがわかるよー！ 座って重心移動もできて次は… もちろん立ちますとも！！！ 立ち上がってからが難…

最近のみなかみは雨続き…   と、いうことは！   川の水が増えるー！！！！！！   ハイウォーターになる未来が見えていたのだろうか…   そんな超能力者なみなさんでーす！ &nb…

アジサイがきれいで雨が似合う時期ですね～ はいども(*’▽’)     雨ですごく良き水量になってAMはダウンリバー行って来ました♪     もみじ橋から銚…

  どーもー！ 例年よりも日焼けがだーいぶ遅れてるほんちゃんです。   今日はマンツーマンの流水ツアーでした！！ とにかく岩をまたいで！ またいで！ 疲れたら横になって休憩♪ 今度は流れのなかで絶妙な…

どうも！ ちゃんです！   11月17日！ R-LABOのSUP営業最終日でした！   そして最終日！すっかり冬の寒さのみなかみに集まったSUPにとりつかれた皆さんはコチラー！   お客さん…

R-LABOグリーンシーズンも明日で最終日！！ みんなで一つの岩に乗ろうと思いましたが、なかなか難しいもんです♪笑 今日はひたすら流水day！！ Gホール下でウォーミングアップしてからの～ サーファーズでジャーマンスープ…

さーR-LABOツアーラスト３日！ 紅葉がイイ感じの中 今日も漕ぎます！   メンバーはこんな感じ！ まずはお馴染みのルーティーン   今シーズン死ぬほど練習して軸もしっかり出来るようになりました！ …

まだまだ漕ぎますよー！ みんなR-LABOを通じて仲良くなっていきます♫ 今日はひたすらフェリーな1日でした！ 普通にフェリーできちゃう人は少し難易度上げながら！ レベルに合わせてご提案！ 天気もいいので河原でお茶しなが…

只今、終礼後のR-LABOでは23日のスポッチャオフ会の会議中… SUP以外で盛り上がってる皆さんを見れるのが楽しみです！ どうも！ちゃんです！   今日は今シーズンラストになるかもな魚野川ダウンリバー！ そん…

今日はマンツーdayでした！ まずはフェリーグライドから！ お次はストリームイン！ 最後にはスタンドアップでもチャレンジ♫ 前回できなかったことができるようになってくると楽しくて夢中で漕いでました！   来シー…

今日は利根川漕ぎ納めの皆さんでした！ 前半はひたすら流水で界王拳！ ラマとの同時界王拳コラボ♪ 後半はダウンリバーをしながら、飛び乗りで遊んでみたり！ 飛び乗りからの飛び降りしてみたり…笑 最後の瀬をクリアーしたらーー！…